Hyvinvointivalmennus
MIKSI HALUAT MUUTOSTA?
Millaista elämää kuvittelit eläväsi tässä vaiheessa elämääsi? Vastaako todellisuus kuvitelmaasi, edes joten kuten?
Mieti, mikä on Sinun miksi, sillä se toimii hyvänä kompassina ja suunnannäyttäjänä siitä, mihin suuntaan Sinun kannattaa mennä.
HYVINVOINTIVALMENNUS
Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin voi vaikuttaa monellakin tapaa. Usein ajatellaan, että terveys on pelkästään sitä, mitä suuhunsa laittaa, mutta kokonaisvaltainen hyvinvointi onkin paljon laajempi käsite, joka pitää sisällään meidän koko elämän, menneisyydestä tähän hetkeen, sekä kaiken sen, mitä ”kulutamme” päivittäisessä elämässämme.
Tärkein prioriteetti on kuitenkin ymmärtää, mitkä asiat sairastuttavat meidän fyysistä kehoa ja mitkä parantavat, sillä tämä on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kulmakivi.
Valmennuksessa löydetään se elinvoimaa täynnä oleva nainen, joka rakastaa elämää. Löydetään yhdessä se usko ja itsevarmuus. Tehdään töitä terveytesi eteen, sillä ilman terveyttä, meillä ei ole vapautta ja vapaitahan me haluamme olla.
Löydetään se motivaatio, Sinun miksi! En anna sinun tyytyä tasapaksuun, huonovointiseen arkeen, vaan tehdään elämästäsi sitä, millaista kuvittelit sen olevan tässä vaiheessa elämääsi!
Pureudutaan juurisyihin, edetään askel kerrallaan, rauhassa. Mikään ei muutu, jos mikään ei muutu. Tehdään tämä yhdessä!
SOITA JA KYSY LISÄÄ!+358 50 577 6595
XOXO, Maija
YKSILÖVALMENNUS
PALVELUT JA HINNASTO
JUURI - 1h yksilövalmennus 170€
Kertaluonteinen yksilövalmennus etätapaamisen muodossa, jossa kartoitetaan sinua eniten häiritsevä ongelma. Tarjoan sinulle tietoa, työkaluja sekä mietimme yhdessä ongelmaan sopivan ratkaisun.
Teams-etätapaaminen arkipäivänä, klo 10 - 16 välillä.
Hinta sis. alv 25,5 %.
VERSO - 3x 1h yksilövalmennus 470€
Kolmen (3) kerran yksilövalmennuksen etätapaamissarja, jossa kartoitetaan tarkemmin ongelmat, miksi haet niihin muutosta ja miten sen teet.
Pureudutaan syvemmälle ongelmien juurisyyihin. Tarjoan sinulle tietoa, työkaluja sekä mietimme yhdessä ongelmiin sopivat ratkaisut.
Teams-etätapaamiset arkisin klo 10 - 16 välillä.
Hinta sis. alv 25,5 %.
KUKOISTUS - 6kk yksilövalmennus 1650€
Kuuden (6) kuukauden yksilövalmennuksen keskiössä on pysyvä elämänmuutos. Pureudetaan syvälle käyttäytymismalleihin ja ongelmien juurisyihin.
Tarjoan sinulle tietoa, työkaluja sekä mietimme yhdessä ongelmiin sopivat ratkaisut.
Valmennukseen kuuluu yhteensä 12 tapaamiskertaa ja tapaamiset ovat kahden (2) viikon välein.
Näin pystyn tukemaan sinua parhaalla mahdollisella tavalla ja saamme oikeita muutoksia aikaiseksi.
Tapaamisten välissä olemme säännöllisesti yhteydessä. Yhteydenpito auttaa sinua sitoutumaan harjoiteltaviin tapoihin sekä antaa mahdollisuuden kysyä mieltä askarruttavia asioita.
Suosittelen, että ensimmäinen tapaaminen on kasvotusten, jotta yhteyden luonti ja luottamus kehittyy luonnollisesti. Muutoin tapaamiset toteutetaan Teams-etätapaamisina, ellei asiakas toisin toivo.
Ensimmäisessä tapaamisessa kartoitamme laaja-alaisesti sinun terveyshistoriaasi, jotta ymmärrän mistä tulet ja mitä kannat harteillasi. Puhumme toiveistasi ja tavoitteistasi, joiden pohjalta rakennetaan yhdessä juuri sinulle toimiva valmennus.
Tapaamiset arkisin klo 10 - 16 välillä.
Hinta sis. alv 25,5 %.
ILMOITTAUDU VALMENNUKSIIN TÄSTÄ!
Ilmoittaudu yksilövalmennukseen alla olevan lomakkeen kautta. Kirjoita tekstitenttään selkeästi palvelun nimi, josta olet kiinnostunut.
Olen sinuun mahdollisimman pian asian tiimoilta yhteydessä!